ヘッドスパは経験したこともあるし、しばらく行かなくてもいいかなぁと思っている人もいるでしょう。実はヘッドスパに通うことで、隠れたメリットがたくさんあるのです。今回は、ヘッドスパの効果とメリットをご説明しましょう。

あらためてヘッドスパとは？

ヘッドスパは、気持ちいいという印象がありますが、実際にどのような施術がされるのでしょうか。具体的には、頭皮のマッサージやクレンジング、髪の補修までが含まれます。ちなみに、ヘッドスパには起源があります。インドで生まれたアーユルヴェーダと呼ばれる世界三大医学の一つです。

言語はサンスクリット語で、「アーユル」は生命や寿命を表し、「ヴェーダ」は科学や知識を意味しています。このアーユルヴェーダの思想をもとに行われる日本独自の頭部の施術がヘッドスパとされています。

心の奥底から疲労が取れる

頭皮のマッサージをすることで首、肩、体全体にわたって血流がよくなります。全身の緊張が緩和されて、疲労解消効果が。また、ヘッドスパにはいくつか種類があります。アロマを用いたヘッドスパは、嗅覚を通して心の深くまで働きかけ、無意識に蓄積されたストレスをお掃除。

お気に入りの香りを選べばよりリフレッシュ効果が高まることでしょう。その他、炭酸水を使ったヘッドスパでは通常と比べてさらなる血行改善が望めます。疲れが取れると感じられる種類を、自分で選べるのもヘッドスパの魅力です。

心地よいだけでなく脳が活性化する

ヘッドスパでは頭部の血流がよくなるため、脳の活性化にも効果があります。酸素が行き渡り、集中力や記憶力が向上します。また、頭頂部には頭をスッキリさせるツボがあると知られています。両耳の垂直方向で交わる百会（ひゃくえ）や、その近くの前後左右にある四神聴（ししんそう）などです。

百会には眠気を覚ましたり、頭痛を解消する効果があります。四神聴には気持ちを落ち着かせる働きがあります。心地よいだけでなく頭がスッキリするというメリットを感じてヘッドスパを利用する方もいるでしょう。

髪や顔などに美容効果が

髪のケアに力を入れるスカルプヘッドスパでは、毛穴洗浄を中心に行い、頭皮環境を改善。髪を美しくしたり、薄毛を改善する効果が注目されています。その他、ヘッドスパは顔のむくみを解消することで小顔効果をもたらすだけでなく、頭皮のたるみで生じる顔のたるみを予防します。

さまざまな美容効果があり、女性にとってはうれしい施術です。

このように、ヘッドスパには心や体に対してのメリットがたくさんあります。とり入れることできっと日常生活が豊かになることでしょう。